Ichijyo Shinya Official Book Review 一条真也の読書館

　最新刊『死ぬまでにやっておきたい５０のこと』（イースト・プレス）の見本が出ました。『和を求めて』に続く、８１冊目の「一条本」となります。なお、本書には「人生の後半を後悔しないライフプランのつくり方」というサブタイトルがついています。

　　　渡部昇一先生の推薦文が記された本書の帯

　帯には「新しい『終活』と『葬送』の形を提案してきた著者が発見した、『満足のいく人生』を全うするためのヒント」と書かれています。また、私淑する渡部昇一先生が「死への恐怖から解放される最善の法は、『生』を知り、幸福な晩年をイメージすること。一条さんの『死生観』は『教養』そのものだ」という推薦文をお寄せ下さいました。渡部先生には深く感謝しております。

　　　本書の帯の裏

　アマゾンの「内容紹介」には、以下のように書かれています。

「自分の葬儀を具体的にイメージすることは、
残りの人生を幸せに生きていくうえで絶大な効果を発揮します。
友人や知人が弔辞を読む場面を想像する。
そして、その弔辞の内容を具体的に想像してみる。
そこには、あなたがどのように世のため、人のために生きてきたかが
克明に述べられているはずです。
自分の葬儀の場面というのは「このような人生を歩みたい」という
イメージを凝縮して視覚化したものなのです。（本文より）」

　本書の「目次」は以下のようになっています。

はじめに
「これからの人生を悔いなく生き切るヒント」
プロローグ 実りある人生をつくる「ライフサイクル」の考え方
●人生の後半を豊かにする「三つの原則」
●「自分の葬儀」をイメージして生きる
●なぜ、日本では「若さ」が重視されるのか
●「老い」が尊重された江戸時代
●「青春」は若者だけのものではない
●老年期を前向きにとらえる「ライフサイクル」という考え方
●『論語』に学ぶ古代中国のライフサイクル
●老年期とは「実りの秋」である
●ヒンドゥー教に学ぶ「林住期」「遊行期」の考え方

第１章 ライフサイクルづくりに必要な６のこと
０１　「第二のライフプラン」を考える
０２　何かを犠牲にしてでも好きなことをやり続ける
０３　「人生の５０のリスト」をつくる
０４　人生に「締め切り」を設定する
０５　「いつ死んでもいい」という覚悟を持つ
０６　残りの人生を「日単位」で考える

第２章 教養として身につけておきたい１６のこと
０７　年齢を意識せず新しい趣味をつくる
０８　成功した同級生をライバルと考える
０９　学校に再入学する
１０　「書斎」を持つ
１１　過去に読んだ名著を読み返す
１２　「こころの世界遺産」といえる本を読破する
１３　地理や歴史を学んでから旅行する
１４　観劇や展覧会ではガイドを聞く
１５　テレビドラマを人生に重ね合わせて観る
１６　目的意識を持って写真を撮る
１７　「はひふへほの法則」を実践する
１８　価値観の合う仲間に出会う
１９　趣味は人を楽しませるためにやる
２０　自分は「高齢者のなかでは若手」と考える
２１　自分だけの「新しい哲学」を持つ
２２　年齢差を障害と考えない

第３章 最期まで楽しむためにやっておきたい１１のこと
２３　ロマンを感じる場所に行く
２４　自然の絶景に触れて「自分の小ささ」を知る
２５　スポーツ観戦で「強い人間」の迫力に触れる
２６　新しい飲食店を開拓する
２７　「安倍総理が食べたカツカレー」を食べる
２８　洋服は「量より質」で選ぶ
２９　何歳になっても恋をし続ける
３０　「もういいか」をやめる
３１　「恥ずかしい」とは考えない
３２　モノに執着しない
３３　好きなことを成功するまでやり続ける

第４章 世の中のためにやっておきたい１０のこと
３４　「死に際」にお金を惜しまない
３５　「お遍路さん」で日本の心に触れる
３６　お墓参りをして「支えられていること」に感謝する
３７　先に亡くなった大切な人に手紙を書く
３８　個人的成功より社会的貢献をアピールする
３９　「伊勢神宮」の荘厳さに触れる
４０　「ありがとう」を口ぐせにする
４１　お世話になった人に会いに行く
４２　子や孫と料理をつくる
４３　欧米の大富豪にならって「寄付」をする

第５章 清々しい最期を迎えるためにやっておきたい７のこと
４４　自分の葬儀に誰が来ているかを想像する
４５　家族に迷惑をかける
４６　年を取ることは「神に近づくこと」と考える
４７　「長寿祝い」を盛大に行う
４８　生前に自分の葬儀の計画を立てる
４９　「自然葬」を選択肢に入れる
５０　死とは「宇宙に還ること」と考える

付録「一条真也が死ぬまでにやりたい５０のこと

おわりに「死ぬまでに『夢をかなえる』ことの本当の意味」

　本書では、死ぬまでにやっておきたいことを５０個考えることを提案します。
　死の直前、人は必ず「なぜ、あれをやっておかなかったのか」と後悔します。
　さまざまな方々の葬儀のお世話をさせていただくたびに耳にする故人や遺族の後悔の念・・・。そのエピソードを共有していけば、すべての人々の人生が、いまよりもっと充実したものになるのではないかと考えました。

　わたしが経営する冠婚葬祭会社は、これまで多くの方々の葬儀のお世話をさせていただいてきました。そして、わたしは「終活」や死生観に関する本を何十冊も執筆してきました。いろいろな方の最期に立ち会い、「生」と「死」に関する古今東西の文献をひもとき、書きとめてきた経験を踏まえ、後悔のない人生を生き、そして「最期の瞬間を清々しく迎えるための５０のヒント」をご紹介したいと考え、本書を上梓することにしました。
　あなたが老後を豊かにするために、やっておきたいことは何ですか？

　わたしの場合、たしかにいろいろやっておきたいことはあります。５０では足りないかもしれません。でも、それらはあくまでも「わたし個人がやりたいこと」でしかありません。たとえば、わたしは映画や格闘技が大好きなので、やりたいことには、それらに関するものが多いわけです。でも、そんな、ごく私的な希望を挙げたとしても、果たしてどれだけの共感を得られるか・・・・・・。読者のみなさんも、わたし同様に具体的なテーマをそれぞれにお持ちのことだと思います。わたしは本書では、具体的なことより考え方を語りました。しかし、抽象論に陥るのも避けたいので、できるだけ実例を交えながら語りました。『死ぬまでにやっておきたい５０のこと』は３月１７日に発売です。みなさま、どうぞ御一読をお願いいたします！